2000千焦 2000千焦什么概念

小天今天给分享2000千焦的知识，其中也会对2000千焦什么概念进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

2000千焦 2000千焦什么概念

1、指消耗2000千卡热量可以减多少脂肪（肥肉）的话，大约0.259公斤，约0.5斤。

2、热量是指当系统状态的改变来源于热学平衡条件的破坏，也即来源于系统与外界间存在温度时，我们就称系统与外界间存在热学相互作用。

3、想要也就是说2000焦=0.232=0.782大卡=782卡，苹果100克/52卡，一般大小的苹果大概就克吧，那不多就1500克（也就是三斤！）苹果了，应该会有六七个苹果的热量。

4、消耗2000千焦的热量，需要快一天摄入2000千焦不会胖，2000千焦等于477.8大卡，而人一天一般可以总共摄入1700千卡的热量。

5、速跳绳40分钟，或慢跑1小时40分钟，一般体重越大的人，运动时所消耗的热量也就越多，而且运动后一定要低脂饮食，否则是起不到减肥的目地的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。